Setembro seu lindo!!!

Olá meus xuxuzinhos boa noite.... E Setembro chegou, mais um mês se inicia. Então muito sucesso para todos, muitas bençãos e um mês bem light para todos nós.
Falei no meu último post que eu ia ficar sem carboidrato uns dias, mas eu não dei conta. Estou de Dona M. e nesses dias em sinto muita dor de cabeça e cólica. Fiquei o domingo sem comer carboidrato e me senti mais fraquinha, achei que piorou. Então vou da esse low Carb depois que a Dona M. for embora.
Nossa aqui em Brasília está muito mas muito mas muito quente. Tempo mega seco... Dá uma moleza imensa, e junta essa cólica e essa dor de cabeça. Nossa uma sensação que vamos desmaiar a qualquer momento.

Ontem e hoje não fiz AF, não dei conta mesmo.. Mas amanhã eu volto com tudo pode deixar. Amanhã inclusive tenho uma nova avaliação na academia e depois conto para vocês.

Bom acho que hoje é isso, to meia fraquinha mas vai melhorar.

Cardápio de Hoje:

Café da Manhã: Um iogurte corpus e um club social integral

Lanche: Meia mamão papaia com chia.

Almoço: Purê de batata, alface,tomate e pepino.
Gelatina.

Lanche: Barra de Cereal de chocolate.

Ceia: Sopa de legumes (não gosto muito, mas como to meia fraquinha mamys fez para mim, vou da umas colheradas).

Jantar: Um copo de leite com chocolate gold.

Fiquem com Deus e muitos bjinhos.

JU